তিনটি জিনিস শরীরকে অসুস্থ করে :-

তিনটি জিনিস শরীরকে অসুস্থ করে :-⤵⤵⤵ ▶অতিরিক্ত কথা বলা ▶অতিরিক্ত ঘুমানো ▶অতিরিক্ত খাওয়া 🕘 চারটি জিনিস শরীরকে ধ্বংস করে :-⤵⤵⤵ ▶দুশ্চিন্তা ▶দুঃখ ▶ ক্ষুধা ▶রাত জাগা 🕤 চারটি জিনিস যা চেহারা শুষ্ক করে দেয় এবং আনন্দ ও সম্মান দূর করে দেয় :-⤵⤵⤵ ▶মিথ্যা বলা ▶দাম্ভিকতা ▶জ্ঞান ছাড়া অতিরিক্ত প্রশ্ন করা ▶অশ্লীলতা 🕦 চারটি জিনিস যা […]

Continue Reading

রাতে একা একা হাটলে যদি..কিছু টিপস

অনেক সময় উপকার আসতে পারেঃ ১। রাতে একা একা হাটলে যদি বুঝতে পারেন পিছে কেউ আছে, তাইলে শুধু ঘাড় ঘুরাবেন না। পুরো শরীর ঘুরিয়ে দেখবেন। ঘাড় ঘুরালে মটকে দেবার সম্ভাবনা আছে। ২। বিছানার ওপর সাপ দেখতে পেলে আগেই মারবেন না, আপনার ক্ষতি হতে পারে। আগে চলে যেতে বলবেন। কারন জিন সাপের রুপ ধারন করে। মারামারি […]

Continue Reading

চুল লম্বা করতে কী কী করণীয় দেখে নিন

চুল লম্বা করতে কী কী করণীয় দেখে নিন ============================= চুল লম্বা করার শখ থাকে অনেকেরই, কিন্তু অনেক কারণেই চুল বাড়তে পারেনা। আর সবসময় চুল কাটতেও খারাপ লাগে। পুষ্টিহীনতার অন্যতম লক্ষণ চুল না বাড়া। এছাড়াও রুক্ষতার কারণে চুল ফাটে আর বাড়তে পারে না। তাই চুল বাড়াতে চুলের পুষ্টি ফিরিয়ে আনতে হবে। তাহলেই চুল দ্রুত লম্বা হবে। […]

Continue Reading

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৬ টিপস

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৬ টিপস ======================= আমাদের প্রত্যেকের মাঝে প্রত্যাশা থাকে ‘প্রখর’ স্মৃতিশক্তির অধিকারী হওয়া। কিন্তু সবাই এ গুণের অধিকারী হতে পারেন না। জেনে রাখুন, ‘প্রখর’ স্মৃতিশক্তি শুধু বর্তমানেই নয়, ভবিষ্যতেও বড় সম্পদ হতে পারে। এর অধিকারী হলে জীবনে সাফল্য পাবার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। অন্যদিকে, স্মৃতিশক্তি ‘দুর্বল’ হলে হিতে বিপরীত ঘটতে পারে। নানা কারণে স্মৃতিশক্তি ‘দুর্বল’ […]

Continue Reading

বাচ্চাকে মুরগীর কলিজা খাওয়ানো প্রসংগঃ

বাচ্চাকে মুরগীর কলিজা খাওয়ানো প্রসংগঃ কলিজা বাচ্চার জন্য উপকারী বিধায় বেশিরভাগ মায়েরাই বাচ্চাকে কলিজা খাইয়ে থাকেন। কিন্তু বর্তমানে কলিজা খাওয়ানো আর বিষের বোতল খাওয়ানো একই সমান হয়ে গিয়েছে। বাজার থেকে কেনা কক আর ফার্মের- ২ ধরণের মুরিগীকেই যে ট্যানারির বর্জ্য থেকে তৈরীকৃত খাদ্য খাওয়ানো হয়, তাতে মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর বিষাক্ত ক্রোমিয়াম থাকে। কলিজা হলো দেহের […]

Continue Reading

আপনি কিছু একটা হলেই ঘাবড়ে যান, নিরাশ হয়ে পড়েন, কিন্তু কেন?

বিজ্ঞান বলে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক সুস্থ্য পুরুষ একবার সহবাস করলে যে পরিমান বীর্য নির্গত হয় তাতে ৪০ কোটি শুক্রাণু থাকে। তো, লজিক অনুযায়ি মেয়েদের গর্ভে যদি সেই পরিমান শুক্রানু স্থান পেতো তাহলে ৪০ কোটি বাচ্চা তৈরি হতো! এই ৪০ কোটি শুক্রাণু, মায়ের জরায়ুর দিকে পাগলের মত ছুটতে থাকে, জীবিত থাকে মাত্র ৩০০-৫০০ শুক্রাণু। আর বাকিরা […]

Continue Reading

রাতে পাকা আম খেলে ঘুম আসে কেন?

রাতে পাকা আম খেলে ঘুম আসে কেন? আম আমাদের সবারই প্রিয় একটি ফল। তাই আমের মৌসুম এলেই এ ফলটি কমবেশি সবাই খেয়ে থাকি। সেটাও একেবারে কম নয়। কিন্তু এ সময় অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন যে, রাতে পাকা আম খেলে ঘুম আসে কেন? আম খেলে শরীর এলিয়ে যায় কেন? যারা এ ধরনের প্রশ্ন করে থাকেন এবং […]

Continue Reading

দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু টিপসঃ ————————————————– ১. যাদের রাতে ঘুম হয় না তারা ঘুমুতে যাবার আগে চিনিসহ এক গ্লাস দুধ খান। এমনিতেই ঘুম পাবে। ২. তাজা ফুল অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু তা বেশিদিন ঘরে রাখা যায় না। নেতিয়ে যায়। ফুল বেশিদিন তাজা রাখতে হলে ফুলদানির পানিতে একটু কর্পূর মিশিয়ে দিন। ফূল অনেকদিন তাজা থাকবে। ৩. […]

Continue Reading

বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের রোজা রাখা কি উচিত?

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের রোজা — স্বাস্থ্য তথ্য- বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের রোজা রাখা কি উচিত? অনেক মা মনে করেন, রোজা অবস্থায় শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ালে শিশুরা কম দুধ পায় এবং পুষ্টিহীনতায় ভুগতে পারে অথবা রোজার ফলে মার শরীর অসুস্থ হবে ইত্যাদি। যে মায়েদের শিশুরা স্তন বা বুকের দুধ পান করে রমজান মাসে সেই […]

Continue Reading

দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু টিপসঃ

দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু টিপসঃ ————————————————– ১. যাদের রাতে ঘুম হয় না তারা ঘুমুতে যাবার আগে চিনিসহ এক গ্লাস দুধ খান। এমনিতেই ঘুম পাবে। ২. তাজা ফুল অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু তা বেশিদিন ঘরে রাখা যায় না। নেতিয়ে যায়। ফুল বেশিদিন তাজা রাখতে হলে ফুলদানির পানিতে একটু কর্পূর মিশিয়ে দিন। ফূল অনেকদিন তাজা থাকবে। ৩. […]

Continue Reading