১০ টি গুরত্বপূর্ণ উপদেশ যা অাপনার ব্যাক্তিত্বকে বাড়িয়ে দিবে

শিক্ষা সচেতন বার্তা স্বাস্থ্য টিপস
Razia Aktar Moni || 02 May, 2018 ! 10: 15 am

১০ টি গুরত্বপূর্ণ উপদেশ যা অাপনার ব্যাক্তিত্বকে বাড়িয়ে দিবেঃ

১) শরীরের গন্ধ কখনো পারফিউম দিয়ে লুকিয়ে রাখার চেষ্টা করবেনা। তাই, কোথাও যাওয়ার আগে ভালো করে স্নান করে নিবা। এটা নিজের জন্যও ভালো, অপরের জন্যও ভালো।
📱
২) যে বিছানায় ছয়-সাত ঘন্টা ঘুমিয়ে পার করো-সে বিছানা কেন মাত্র দু মিনিটে পরিষ্কার করে ,গুছিয়ে রাখতে পারোনা।
📱

৩) মানুষের কিচেন আর বাথরুম দেখেই বুঝা যায়- তারা কতটুকু পরিষ্কার।
📱

৪) অপরিষ্কার দামী প্লেটে পোলাও , বিরিয়ানি খাওয়ার চেয়ে পরিষ্কার মাটির প্লেটে শাকভাত খাওয়া ভালো।
📱
৫) ব্যুফেতে খাওয়া সবসময় এড়িয়ে চলবা। এতে মানুষের খাওয়ার প্রতি শুধু লোভই বাড়েনা। বরং বিভিন্ন মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাস খাওয়ার ওপরে পরে। এমনকি অনেককে খাওয়ার ওপর হাঁচি দিতেও দেখা যায়।
📱

৬) বুড়ো রিকসাওয়ালা দেখলে ওনার রিকসায় চড়বা। কারণ- ওনাকে সবাই এড়িয়ে চলে । ফলে বেচারার দিনের পর প্রত্যাশিত আয় হয়না। পারলে দশটা টাকা বেশি দিবা।
📱

৭) ভাত খাওয়ার পর কারো কিচেনে কুলি করে পানি ফেলবেনা। এটা খুবই অরুচিকর। বাথরুমের বেসিনে গিয়ে হাত-মুখ পরিষ্কার করে আসবা।
📱

৮) যে হাত দিয়ে খাবারও খাও, সে হাত দিয়ে গ্লাস, চামচ ইত্যাদি স্পর্শ করবানা। এটা একটা কমনসেন্স।
📱

৯) একসাথে কয়েকজন মিলে একই বাটিতে যদি কোনো কিছু বিশেষ করে কাটা ফলের টুকরো খেতে হয়-তবে -যে টুকরোও চামচ লাগাবা সেই টুকরোই খাবা। চামচ দিয়ে অযথা সব ফলের টুকরো নাড়া চাড়া করবানা।
📱
১০) কোনো লাইনে যদি শিশু, মহিলা আর বৃদ্ধ থাকে তবে সবার শেষে গিয়ে লাইনে দাঁড়াবা। তোমার ক্ষুধার চেয়ে বরং ওদের ক্ষুধা মেটানো জরুরী। একজন মায়ের নিজের শিশুকে খাওয়ানো,নিজে খাওয়া সহ আরো নানা বিষয়ে তাকে খেয়াল রাখতে হয়। তাই,তাদের অগ্রাধিকার দিবা।

Please follow and like us:

Post Reads: 4 Views