কখন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া করার সবচেয়ে ভালো সময়?

গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া বা কিক প্রথম যেদিন অন্তঃসত্ত্বা মা টের পান, সেদিনকার অভিজ্ঞতার কোনো তুলনাই হয় না। এই আনন্দময় মুহূর্তের জন্য মা অপেক্ষা করে থাকেন। চিকিৎসকেরা এই নড়াচড়াকে গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার একটি বড় লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করে থাকেন। মাকে তাঁরা তাই বলে দেন যেন সারা দিনের নড়াচড়া খেয়াল করে রাখা হয়। কোনো ব্যত্যয় ঘটলে তা […]

Continue Reading

গর্ভবতী অবস্থায় কি খেলে বাচ্চার ওজন বৃদ্ধি পাবে?

গর্ভবতী অবস্থায় কি খেলে বাচ্চার ওজন বৃদ্ধি পাবে 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🎇অনেক সময় আমরা শুনে থাকি অপুষ্ট সন্তান হয়েছে। পরিবারের সবাই বলে মাকে অনেক ভাল খাবার দেওয়া হয়েছে তারপরও বাচ্চা অপুষ্ট কেন হয়েছে। 🎇এই কেনোর উত্তর যদি মানুষ গর্ভধারণের প্রথম দিকে খেয়াল করে তবে অপুষ্ট হয়ে জন্মগ্রহণ করার জন্য হাসপাতালে ১ বা ২ দিনের বাচ্চাগুলো মারা যেতো […]

Continue Reading

✌গর্ভাবস্থায় হওয়া কিছু শারীরিক সমস্যা ও এর কার্যকরী কিছু সমাধান✌

✌গর্ভাবস্থায় হওয়া কিছু শারীরিক সমস্যা ও এর কার্যকরী কিছু সমাধান✌ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 😥বমি বমি ভাব😥 গর্ভবতী মায়েরা সাধারনত দিনের শুরুতে বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন। এটি গর্ভধারনের প্রাথমিক লক্ষন হিসেবে বলা যেতে পারে। গর্ভধারন কালে দিনের যে কোন সময়ে এই ধরনের অনুভূতি হতে পারে। গর্ভবতী মায়েরা এই সময়ে কিছু খেতে পারেন না। এমন কি তারা […]

Continue Reading

আপনি কি এখনই সন্তান গর্ভধারনে ইচ্ছুক নন? স্বল্পমেয়াদি জন্ম নিয়ন্ত্রন পিল খাওয় নিয়ে দ্বিধা-দ্বন্দ্বে আছেন?

স্বল্পমেয়াদি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কর্মব্যস্তময় জীবনে ছোট্ট পরিবার সবারই পছন্দ। ছেলে হোক মেয়ে হোক, দুটি সন্তানই যথেষ্ট’ বা ‘ছোট পরিবার সুখী পরিবার’ কথাগুলো এখন সমাজে বেশ প্রচলিত। সংসারকে সচ্ছল ও সুখী রাখতে কম সন্তান নেওয়ার প্রতি জোর দেওয়া হয়েছে সব সময়।ব্যস্ততা এবং সচেতনতা দুটিই এখন বেড়ে যাবার ফলে দুটি বাচ্চার মাঝখানে সব দম্পতিই একটু গ্যাপ রাখতে […]

Continue Reading

#পিরিয়ড

#পিরিয়ড বিয়ের পর যখন প্রথম পিরিয়ড হয়েছিল খুব ভয় পেয়ে গিয়েছিলাম। ওর সামনে আসতেই ভয় পাচ্ছিলাম। এমনকি এমন অবস্থা হয়েছিল বিছানায় বসা, ওকে খাবার বেড়ে দেওয়া এসবও পারছিলাম না। সাধারণত আমি যতক্ষণ ইয়াসিরকে ভাত বেড়ে দিই না ততক্ষণ সে টেবিলে বসে থাকে। ভাত দেওয়ার পর ওর পাশে টেবিলে বসে না থাকলে ওর ভাল লাগে না। […]

Continue Reading

বেগম রোকেয়া দিবস।

শ্রদ্ধাঞ্জলি 🔯🔯🔯 আজ ৯ ডিসেম্বর বেগম রোকেয়া দিবস। উত্তর বঙ্গের তথা উপমহাদেশের নারী জাগরণের অগ্রদূত বেগম রোকেয়া সাখাওয়াত হোসেনের ১৩৮ তম জন্ম ও ৮৬ তম প্রয়াণ দিবস। বেগম রোকেয়ার আদর্শ, সাহস, কর্মময় জীবন নারী সমাজের এক অন্তহীন প্রেরণার উৎস। বেগম রোকেয়ার সাখাওয়াত হোসেনের জন্ম ১৮৮০ সালে রংপুর জেলার মিঠাপুকুরের পায়রাবন্দ গ্রামে।১৯৩২ সালে মাত্র ৫২ বছর […]

Continue Reading

“স্ত্রী মানে কোন চাকরানি বা কোন কেনা দাসী নয়।”

👑 #স্ত্রী ———- “স্ত্রী মানে কোন চাকরানি বা কোন কেনা দাসী নয়।” স্বামী-স্ত্রীর ভালবাসা একটি উদাহরণ —- . এক গৃহকর্তা গোসলখানায় ঢুকে বালতিতে কাপড় ভিজানো দেখল। সে বুঝে ফেলল ব্যস্ততার কারণে গোসলের পর দ্রুত বেরিয়ে গেছে তার স্ত্রী। স্বামী গোসলখানায় নিজের কাজ শেষ করে সুন্দর ভাবে পোশাক গুলো ধুয়ে সঙ্গে নিয়ে বেরিয়ে এলেন। স্বামীর হাতে […]

Continue Reading

নারীদের সম্মান করতে শিখুন।

কোরিয়ান এক ভদ্রমহিলার কাজ সেরে বাস এ করে বাড়ী ফেরার পথে পিরিয়ড শুরু হয়!! স্কার্ট ভেদ করে রক্তের দাগ বাস এর সিটে লেগে গেলে মহিলা খুব অস্বস্তিতে পড়ে যান!! মহিলার সহযাত্রী ভদ্রলোক পুর ঘটনাটা নোটিশ করেন এবং কিছু না বোঝার ভান করে নিজের হাতে থাকা স্ট্রবেরী জ্যুস এর কিছুটা মহিলার স্কার্ট এ ফেলে দেন!! তারপর […]

Continue Reading

★স্ত্রীকে অবহেলা নয় বরং স্বামীদের বোঝা উচিত★

‎ ★স্ত্রীকে অবহেলা নয় বরং স্বামীদের বোঝা উচিত★ ☞ একটা মেয়ে বিয়ের সময় পিতৃভূমি ত্যাগ করে, নিজের পরিবার ত্যাগ করে তোমার জন্য..?? ☞ বিয়ের পর নিজের নামের শেষে তোমার নাম যোগ করে সেটাও তোমার জন্য.. যোগ করার কারনে সবাই তোমার নাম দরে ডেকে বলে এটা অমুকের বউ বা স্ত্রী ?? ☞ তোমার সাথে শশুর বাড়িতে […]

Continue Reading

নারীর লজ্জা হচ্ছে লজ্জাবতী গাছের মতো

নারীর লজ্জা হচ্ছে লজ্জাবতী গাছের মতো। হাত লাগলেই শেষ। চাই তা স্বামীর হাত হোক বা অন্য কোনো পুরুষের। . এই হাত লাগা শুধু শারীরিক স্পর্শে না, পুরুষের সঙ্গতায়ও নারীর লজ্জা কেটে যায়। . যে মেয়ে যত বেশি পুরুষের সংস্পর্শে যাবে, তার লজ্জা তত কমবে। . যেমন-চিত্র নায়িকারা। পেন্টি পড়তেও দ্বিধা করেনা। পুরুষের মাঝে থেকে থেকে […]

Continue Reading